少林拳基本功与动作全解析

少林拳基本功与动作全解析：少林拳是中国传统武术的代表之一，是以少林寺为发源地的武术。1、基本功包括站桩、踏步、踢腿、跳跃等；2、动作包括拳、腿、器械等；3、少林拳强调内外兼修，注重身体的协调性和灵活性。少林拳不仅是一种武术，更是一种文化，是中华民族的瑰宝。