食盐可否替代御守盐？

食盐和御守盐都是盐类，但御守盐含有一定的矿物质成分，口感和健康价值更高。

1. 食盐中只含有氯化钠，而御守盐中还含有钙、镁、钾等矿物质成分。

2. 食盐中可能含有工业污染物质，而御守盐则是从天然海盐中提取，更为纯净。

3. 如果只是用于烹饪，食盐可以替代御守盐，但如果想追求更好的口感和健康价值，建议选择御守盐。

补充一点，食盐和御守盐都有各自的优缺点，可以根据个人需求进行选择。