阶下囚的自我修养 长青长白

话说在咱这个小镇子上，有一户人家，家里有个叫长青的娃子。长青从小就聪明伶俐，但可惜的是，妈早早，只剩他和相依为命。长青长大后，为了养家糊口，就去了城里打工。哪知道，那城里水深火热，长青没过多久，就惹上了事端，成了阶下囚。

这阶下囚的日子可过，长青躺在冰冷的地板上，听着狱友们嘻嘻哈哈的谈话，心里别提多难受了。但他知道，哭天抹泪也，只能硬着头皮，给自己找点乐子。

“哎，兄弟们，这可真是个好地方，虽然不能出去，但在这里，可以尽情地放松，享受生活。”长青对着狱友们说道。

“哈哈，你这家伙，还挺幽默的。”一个狱友笑了起来，“这里的生活可没你说的那么美好，你看，这地板冷得要命，床单硬得跟石头似的，还有，这里的饭菜，简直比狗食都不如。”

“就是就是，这些狱友，都是因为犯了事才来这里，谁不想出去啊？”另一个狱友附和道。

长青笑了笑，说道：“兄弟们，别抱怨了，人生在世，不如意事十之，在这里，也要学会自我修养，把日子过得充实。”

“自我修养？”一个狱友疑惑地问道，“怎么个修养法？”

长青笑着拍了拍他的肩膀，说道：“兄弟，这很简单，要学会适应这里的生活，比如，要学会睡硬床，吃难吃的饭菜。要结交狱友，互相帮助，这样，在里，也能过得像一家人一样。”

“哈哈，你说得对，这些狱友，虽然犯了事，但都是可怜人，应该互相帮助。”那个狱友点头赞同。

在长青的带领下，狱友们渐渐学会了自我修养，他们一起度过了漫长的狱中岁月。有一天，长青在狱友们的陪伴下，突然想起了家乡的风景，便给他们讲述起了长白山的故事。

“兄弟们，你们知道吗？长白山是东北的一座名山，那里的风景美得像仙境，如果有机会，一定要去那里看看。”长青澎湃地说道。

“吗？长白山有那么美？”一个狱友惊讶地问道。

“长白山不仅有美丽的风景，还有神秘的传说。”长青接着说道，“传说中，长白山上有一种神，吃了可以长生不老。”

“哇，那我们什么时候可以去长白山？”狱友们纷纷问道。

长青笑了笑，说道：“兄弟们，现在还在里，等出去了，我带你们一起去长白山，好好享受一下那里的美景。”

狱友们听了，纷纷点头，期待着那一天的到来。

就这样，在长青的带领下，狱友们度过了漫长的狱中岁月，他们学会了自我修养，结下了深厚的友谊。终于，在漫长的等待中，他们迎来了重获的那一天。而那时，他们已经把长青当成了自己的兄弟，一起向着那美丽的长白山，踏上了新的征程。