许明明

许明明是个典型的90后，长的还挺帅的，但就是有个毛病，一到晚上就犯困，有时候一觉能睡到天亮。这不，今儿个晚上，他又开始犯困了。

“这都几点了，怎么还不起床啊！”许明明一边惺忪的睡眼，一边嘟囔着。他这毛病，家里的老人都说他是“夜猫子”，可他偏不信，觉的自己就是天生晚睡。

“妈，我饿了，给我做点好吃的吧。”许明明一边说，一边往厨房走去。妈是个烹饪高手，做的菜那叫一个香，每次他一闻到那香味，就能瞬间清醒。

“就知道吃，也不看看几点了，还不去洗漱睡觉！”妈妈一边抱怨，一边给他热了碗面条。许明明吃着面条，心里美滋滋的，心里想着：“这日子，过的还挺滋润的。”

吃完饭，许明明洗漱完毕，躺在床上，准备睡觉。可他躺在床上，翻来覆去就是睡不着，心里想着：“这睡不着的滋味，真是难受啊！”

这时，妈走了进来，看着他翻来覆去的样子，笑着说：“明明，你是不是又想我了？”许明明白了一眼妈妈，说：“哪有啊，我就是睡不着。”

妈妈看着他，笑着说：“那你试试这个，说不定能帮你入睡。”说着，从口袋里掏出一颗药丸，递给许明明。

许明明接过药丸，问：“这是什么药啊？”妈妈笑着说：“这是，吃了就能睡个好觉。”

许明明犹豫了一下，还是把药丸吃了下去。不一会儿，他就觉的困意袭来，很快就进入了梦乡。

第二天早上，许明明醒来的时候，发现妈妈已经在厨房忙碌了。他起床洗漱，吃完早餐，准备去上班。

就在这时，妈走了过来，笑着说：“明明，你昨晚吃了，睡的可香了。”许明明笑了笑，说：“是啊，睡的挺好的。”

妈看着他，说：“那你以后晚上别熬夜了，对身体可。”许明明点了点头，说：“嗯，我知道了。”

以后，许明明晚上不再熬夜，每天都按时睡觉。他发现，只要作息规律，身体状态也好了很多。

这个故事告诉我们，养成良好的作息惯，对身体可是大有裨益哦！就像许明明一样，只要改变一下生活惯，就能过上健康快乐的生活。