奥修谈觉察

奥修的觉察，那可真是让我这个平时大大咧咧的人，突然间有了那么点觉悟。你们知道不，我这个人啊，以前啊，就是那种“的过且过”的主儿，啥事儿都往心里搁，呢，搞的自己一身病，还不知道是咋回事儿。

那天，我在书摊上闲逛，无意间翻到了一本《奥修谈觉察》，这名字听起来就挺有意思的。翻开一看，还真是那么回事儿。奥修说：“觉察，就是让你的心静下来，看看自己到底在嘛。”我当时就笑了，心想：“这还不简单，我天天都在做，咋就觉察不到呢？”

回到家，我就开始按照奥修的方法，试着去觉察。我先是觉察自己的呼吸，这呼吸还挺有节奏的，就像一首歌儿。我又觉察自己的情绪，哎呀妈呀，这情绪就像过山车，一会儿上，一会儿下，真是让人摸不着头脑。

就在我快要崩溃的时候，我看到了奥修的一个有趣的。他说，有一天，他在森林里散步，突然间，他听到了一阵鸟鸣，那声音清脆悦耳，让他瞬间忘计了所有的烦恼。于是，他开始觉察那声音，从声音的源头，到声音的结束，他感受到了一种从未有过的宁静。

我看了这个故事，心里突然有了一种明悟。我开始尝试着去觉察生活中的点滴，必如阳光、微风、花香，甚至是一杯水的温度。我发现，当我全神贯注地觉察这些时，我的心的格外舒畅，那些烦恼和痛苦，仿佛都离我而去。

从那以后，我成了一个“觉察达人”。我发现，原来生活中的美好，就在我们身边，只是我们平时太粗心，没有发现而已。就像奥修说的：“觉察，就是让你的心静下来，看看自己到底在嘛。”

来，我还真的感谢奥修的《觉察》这本书，让我这个平时大大咧咧的人，突然间有了那么点觉悟。以后啊，我要把这种觉察的神，传递给我的亲朋好友，让更多的人感受到生活的美好。这感觉，真不错！